La PNL est une méthode de développement personnel et de communication, créée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder.

Elle explore comment notre pensée, notre langage et nos comportements influencent nos expériences et nos interactions avec le monde. En utilisant des techniques de communication et de modélisation, la PNL vise à comprendre et à changer les schémas mentaux et comportementaux limitants pour favoriser une communication efficace et des changements positifs.

Les objectifs de la PNL :

• Un développement personnel : Améliorer l'estime de soi et la gestion des émotions.

• Un communication efficace : Optimiser les interactions personnelles et professionnelles.

• Un changement positif : Adopter des stratégies mentales et comportementales efficaces.